התנועות הנוזלות והחושניות של רקדניות בטן הן פיזיות ונשיות מאוד. תנועות ריקודי בטן קשורות בדמיון הפופולרי עם "פיתוי" או מופע של הגוף הנשי.

טכניקת ריקודי בטן דורשת יצירת עיצובים גיאומטריים על הגוף, אלה כוללים עיקולים מתפתלים ומתפתלים ליצירת אפקטים כמו מים הזורמים על פני מדבר צחיח.

תנועות ריקודי בטן בהשראת הטבע ופעילויות יומיומיות. עם תנועות שובבות ומסתוריות, ישנה פעילות גופנית מסוימת המעורבת בריקוד זה והיא מחייבת את האדם להיות קרוב לרצפה.

ריקודי בטן דורשים בן זוג אחד בשם "גולאב", התומך בחלק האמצעי של המבצע, הנקרא "פנדל". בדרך כלל יש קשר חזק בין הרקדנית לגולאב שלה, וזה נדיר שאישה רוקדת עם יותר מגולאב אחד בכל פעם.

אין הגדרה אחת לריקודי בטן. זה יכול להתייחס לסוגים מסוימים של ריקודי עם, זה יכול להתבצע כצורה של בידור בפאב, או זה יכול להתייחס לריקוד להקה מסורתי יותר בשם רקס שרקי שמקורו בגמאליה.

ריקודי בטן מקורם בימי מצרים העתיקה ושורשיו עדיין ניכרים בשמלות ה"עבאיה" שנראו בדרך כלל ללבוש בתקופה זו. רקס שרקי לוקח את שמה מהמילה הערבית לריקוד ומשמש בעיקר במסגרות בידור יחד עם צורות אחרות של ריקוד כמו Sirtaki של הגנרל Essaadi.

אין הגדרה אחת לריקודי בטן מכיוון שהוא יכול לבוא בכל ז'אנרים רבים למטרות שונות.

ריקודי בטן נטועים עמוק בתרבויות המזרח התיכון, שם רקדו נשים בעלות מעמד כדרך לחלוק את כוחן ולעיתים אף כהפגנה של כישוף. נערות ליווי בירושלים

רקדניות בטן מגבילות בכוונה את יכולות הנשימה שלהן כדי לאפשר צלילי ריקוד דמויי פעמונים באמצעות ה- iliopsoas, שהוא השריר העובר במורד החלק הקדמי של עצם האגן.

תנועות ריקודי בטן נעשות במחזוריות. ישנן ארבע עמדות עיקריות: בלט - סגנון פנתר בעמידה - העמדת פנים בסגנון הרמון חתול - מעמיד פנים שהוא רץ בסגנון קאוגירל - מעמיד פנים שהוא רוכב על סוס

אחרי זה מגיעים מהלכים ספציפיים כמו Coaxing The Cobra with Arms One Low; מכה בסבון ב-Erhish עם ירך שני; נע קדימה ואחורה כמו כלב שמכשכש בזנבו; מגלגל את איינגאר ב-Erhish עם Hip Two

ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במדינות המזרח התיכון. הידוע גם כ-rasm el rool או raqs sharqi, הוא בוצע בפומבי בקרב מצרים מהמעמד הגבוה באמצעות ריקודי בטן כאקט חגיגי. עבור המעמד הנמוך, הוא בוצע עם חול על שטחים פתוחים או חצרות בתוך בתים פרטיים מבלי למשוך אילוצים מוסריים. כיום, ריקודי בטן הפכו למקובלים בתרבויות רבות ברחבי העולם.

ריקודי בטן הוא ריקוד חושני שמקורו בצפון אפריקה. האישה מתחילה בנדנוד ירכיה ובאטיות בונה מומנטום עד שהיא משתמשת בשימי ודשדושים מורכבים.

הרקדנית מרחיקה את הטבור שלה מעמוד השדרה ועולה לכיוון התקרה, מכוונת את תנועותיה בקצב המוזיקה.

הם משתמשים בידיים שלהם כדי להגדיר עיקולים על ידי נגיעה בגופם, תוך הדגשת הקווים הטבעיים, הקימורים וקווי המתאר שלו, כמו גם צעיפים או סרטים שהם יכולים לנופף או להתערבל מול עצמם בצורה דרמטית.

הריקוד הזה בוצע באופן מסורתי לבד בעודו לבוש, אבל הוא אומץ לשמלות נשף אלגנטיות עם שמלות שסע גבוה, כמו גם תלבושות אופנתיות יותר!